
今日も青学のミスター&ミスコンテスト見に行って来ましたぁ


2日目まで残った後輩のそうご君は、見事






応援してたからすごく嬉しいです

もう一人のbloomのひろは残念だったけど、頑張ってました


2人供お疲れ様ぁ


ミスに選ばれた子も昨日から応援してたから良かった


今日は候補の人達のお母さんからの手紙が読まれたり、
ミス候補の子達の涙を見てですごく感動しました


番組出演者募集中 |
21,22日は私が入っているサークルbloomの秋合宿で伊豆に行きましたぁ
今回の合宿は1,2年生プレゼンツという事で、着いてすぐみんなが
バーベキュー
の準備をしてくれました
みんなでお肉とか焼きそばを焼いて食べて、すごく楽しかった
その後の2次会では久しぶりにいっぱい飲みましたぁ
3年生にサプライズで花火を付けたシャンパンを持ってきてくれたり、
このサークルを立ち上げた時の事を思い出してみんなが熱く語って
男の子達が泣いて、私ももらい泣きしたり・・・
bloomって本当にぃぃサークルだなって思いました
1,2年生とも仲良くなれて良かったし、本当に楽しかったありがとぉ
引退まで残り少ないけど、みんなともっと2いっぱい思い出作りたいです
今日はHONEY GIRL
と
DOCUMO
の撮影に行って来ましたぁ
福井仁美ちゃん、上津原由貴奈ちゃん、渡辺麻衣子ちゃんに会いましたぁ
おととい歯を抜いたせいでまだ顔が腫れてたから目立っちゃってったら
恥ずかしいです・・・
撮影で大好きなWHAT'S NEW?のニットを着ました
今日は大好きなmoussy
でパンツを買いました〜
毎年1本moussyのパンツ買ってるんだけど、嬉しい事に
毎年1サイズずつ下がってるんですゎーぃ
moussyはサイズが豊富だから、チョット体型が変わってもフィット
するパンツが見つかるから良い
実は大学入学当時より6`痩せたんです
本当にいろんなダイエット試しましたぁ・・・
過度な食事制限は過去に失敗した事があるから、炭水化物抜きとか、
低インシュリンとか・・・
高校生の時、毎日カロリー計算してたらその習慣が付いて
今でも毎日計算してます
理想は1日1400カロリーこれは基本です
でも、朝、昼で400カロリー、夜1000カロリーにしてもダメ
朝多くて夜少なくするのが1番効果大です
特に利いたのは、やっぱりくぅちゃんダイエット
5時以降食べないってだけなんだけど、結構キツイ
しかも私は1日1400カロリーで5時以降食べないダイエット
にしました
さすがに毎日はキツイからバイトの日だけとかにして、
友達とご飯食べに行ったり飲みに行く日はカロリーだけを気にする感じでした
そしたら体重が少しずつ減っていきました
でもここ最近全く体重が変わらなくなったから、カロリーだけじゃなくて
食べる物にも 気を使うようにしてます
今までお米全く食べてなくてお菓子が主食みたいだったけど、
最近お菓子を減らしてお米も食べるようにして、毎朝欠かさずヨーグルト
あと最近、おやつをドライフルーツにしたりしています
今はバナナがお気に入り
これからはもっと2研究して健康的なダイエットをしていきたいです
昨日はオビラジ初収録でした
楽しかったぁ
収録中、普通にテレビで見てる感覚になってて、思いっきり笑ってるところが
バッチリ写ってたらしぃです・・・
恥ずかしい
収録にオビガールが20人いて、初めて会う子から普段から良く会ってる子、
撮影でたまに会う子、1年振りに再会した子までとにかくみんなに会えて
嬉しかった〜
左の写真ゎ八田まきちゃんと
実は去年の夏に行った山形の免許合宿で、運命の出会いをしたんです
昨日は朝からモバイルギャオ
の撮影に行ってきましたぁ
ギャオが携帯からも見れるようになるそうです写真は熊本薫ちゃんと
お昼からはオビラジR
の打ち合わせに行きました
第2週目に出演する事になりました
サイトも今日から公開なので見てみてください放送は明日からです
その後新幹線で軽井沢に向かって、先に行っている家族と合流ましたぁ
3年ぶりの家族旅行です東京は暑くて半そででも平気なくらいだったのに、
新幹線を降りたらすごーく寒かったです
そのままホテルに行って、ご飯を食べて温泉に入ってのんびりしましたぁ
今日はお昼頃から駅前のアウトレットモールに行きました
ダイアナ、ピンキー&ダイアン、ジューシー、Dior、COACH・・・とかいっぱい
入ってました
スポーツブランドとかメンズも結構入ってて、とにかく広い
日曜日だし人がすごかったです・・・C DE Cでニットコート買いましたぁ
あとお菓子もいっぱい買いました
写真はチャーリーとチョコレート工場
のチョコレート
輸入のお菓子のお店で
みつけましたかなり大きい
お土産も買って帰りは車で帰りました
久しぶりに家族でゆっくりできて良かったぁ
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